참치 통조림 요리 56가지 - 간장소스 튜나파스타 - 고구마두반장조림 - 고추참치비빔국수 - 스터프트토마토샐러드 - 양배추참치롤 - 월도프샐러드 - 자장참치볶음 - 중국식 참치야채볶음 - 참치 감자샐러드 - 참치 베이크트포테이토 - 참치강된장쌈밥 - 참치겨자무침 - 참치고추장찌개 - 참치그라탱 - 참치김치쌈 - 참치김치찌개 .. 음식 2008.08.27
119가지 라면~ 골라먹는 재미가 있다.. 119가지 라면~ 골라먹는 재미가 있다.. 깻잎라면, 새우깡라면, 초코렛라면.. 라면 무침, 라면 볶음, 라면야채전, 라면샌드위치... 마늘라면, 미역라면, 팥라면.. 등등 자~ 다양한 라면의 세계에 빠져 봅시다~ * 119가지 라면요리 모음 (가나다순)* -가- 01 깻잎 라면. 02 계란찜면. 03 고급 라면 볶음. 04 고추 라.. 음식 2008.08.27
군침돈다...봉추찜닭 찬물에 당면(1줌)을 넣어 1시간 동안 불리고.. ^^ . . . . . . . . . 찬물(5컵)에 닭고기(2줌), 청양고추, 통마늘, 양파, 대파를 넣고 30분 푹 삶고.. ^^ . . . . . . . . 체에 걸러 육수와 삶은 닭만 건져내고.. ^^ . . . . . . . . 삶은 닭, 닭 삶은 육수(3컵), 진간장(7), 물엿(3), 설탕(2), 캬라멜(0.5), 굴소스(0.5) 넣고.. ^^ . . . ... 음식 2008.08.27
기본 중 기본, 사계절 밑반찬 기본 중 기본, 사계절 밑반찬 어른이나 아이 모두 만족하는 밑반찬은 역시 기본적인 장조림이나 멸치볶음 같은 마른반찬들. 하지만 오래 두고 먹으면 지루해지므로 중간에 다른 재료를 플러스해 변신시키면 색다른 반찬으로 입맛을 당길 수 있다. ▷ 영양가득한 밑반찬 <잔멸치볶음> * 열량: 121kcal.. 음식 2008.08.27
삼계탕 삼계탕 4인분 주재료 : 닭 2마리, 찹쌀 1/2컵 부재료 : 수삼 4뿌리, 대추 4개, 마늘 20쪽, 실파 2뿌리, 소금, 후추가루 약간씩 1. 닭은 무게가 800g 정도 되는 영계로 준비하여 배 밑쪽으로 칼집을 조금 내서 내장을 말끔히 빼고 핏기가 빠지도록 속까지 깨끗하게 씻어 놓는다. 2. 찹쌀은 깨끗이 씻어 일어서 쌀.. 음식 2008.07.17
-삼계탕 만드는 법- -삼계탕 만드는 법- (압력솥으로 하는 방법과 일반 냄비을 이용해서 하는 방법 두 가지 모두 올립니다.참고 하세요) * 압력솥 재료 : 닭(작은 것) 4마리, 밤 4개, 불린 찹쌀 1+1/2컵, 대추 6개, 통마늘 9개, 저민 생강 2쪽 1. 닭의 내장과 엉긴 피를 씻어낸 후 노란 기름덩어리를 뗀다. 2. 찹쌀을 씻어 1시간 정도.. 음식 2008.07.17
오리요리 레시피 오리 불고기 (준비물: 오리 2마리 기준) 오리1마리, 고추장 1큰술, 생강1쪽, 마늘(갈은 것)2큰술, 후추 반큰술, 설탕 4큰술, 양파(간다)반쪽, 고추기름 2큰술, 물엿 1큰술, 청주 2큰술, 참기름1큰술, 감자1개(얇게 간다), 미원약간, *위재료를 혼합하여 무친다. 판매시: 고추, 오이, 상추, 물김치, 파채 등을 첨부.. 음식 2008.07.17
양고기는 양의 나이에 따라서 4 종류로 나눈다. 양고기는 양의 나이에 따라서 4 종류로 나눌수 있습니다. Spring Lamb: 어린 양 으로써 Kg당 가격은 소고기 보다 비쌉니다. 살이 여리고 양고기 냄새가 난다는 사람들은 이고기를 드시면 아마도 소고기로 착각하시고 엄청 맛있는 소고기라고 생각 하실겁니다. Lamb: 일반적으로 양고기 라 불리는 것 으로 인.. 음식 2008.07.14
양갈비바베큐감자구이콘셀러드 재료: 양갈비 2줄, 대파 1대, 통마늘 5개, 계피가루 1T, 월개수잎 3~4장 통후추 ,소금, 후추 약간 소스: 바베큐 소스 10T, 마늘 1T, 다진 양파 2T, 물엿 1T, 설탕 1T, 케찹 1T, 간장 1T, 올리브유1T 1. 등갈비는 두시간정도 찬물에 담가서 핏물을 빼준뒤, 끓는물에, 파,마늘,계피가루, 월계수잎, 통후추 넣어서 한시간.. 음식 2008.07.14