쉼터

의화학(醫化學)의 시조인 스위스 의학자 파라셀수스는 “독성이 없는 약물은 존재하지 않는다. 모든 약은 곧 독이다”고 설파했다. 몸에 좋은 약이라도 용량을 초과하거나 부적절하게 사용하면 독이 된다는 뜻이다. 실제로 약을 잘못 복용해 몸을 상하는 일은 다반사로 일어난다. 항생제..

1. 국토해양부 지적도 조회 및 출력 => www.onnara.go.kr (한국토지정보 시스템) 2. 건교부 토지이용계획 정보조회 => http://luris.moct.go.kr/web/actreg/arservice/ArLandUsePrint.jsp -. 활용가능 규정을 알수 있다. 3. 대법원 인터넷등기소 => http://www.iros.go.kr/PMainJ.jsp -. 소유주 성명의 처음 두글자..

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금연을 돕는 건강밥상 차리기 흡연 욕구를 없애주는 생활법 & 식습관 물을 많이 마시고 꾸준히 운동을 한다 몸속에 쌓인 니코틴은 소변이나 땀으로 배출된다. 따라서 하루에 8~10컵 정도의 물을 꼭 마시고 운동을 통해 땀을 흘리면 체내에 남아 있는 니코틴이 빨리 제거된다. 심심..

♨※♡*"♡♣천천히 늙는 비결을 알려드립니다.♣♡"*♡※♨＃천천히 늙는 비결을 알려드립니다.'항산화 물질' 함유한 음식물 섭취하면 OK'암과 노화를 예방하는 효과가 있는 음식은모두 갱년기 치료제이자 예방 백신이다.비타민C·비타민 E·카로티노이드·플라보노이드이소플라본·알리신 등은노화를 막는 효과가있는 것으로 알려진 물질이다.이 물질들이 많이든 음식을 먹으면 갱년기를 극복하는 데 도움이 된다.◈ 비타민 C`항산화 작용을 통해 노화를 막는다.콜레스테롤 수치와 혈압을 낮추고,동맥에 노폐물이 쌓이는 것을 억제하며 면역력을 강화한다.과일·푸른 잎 채소·감자·고추에 들어 있다.◈ 비타민 E비타민 C가 이를 수 없는 신체 구석구석에서작용하는 항노화 물질이다. 견과류·해바라기시금치·뱀장어·새우·달걀에 많다.◈ 카로티노이..

안검염이란? 안검염은 눈꺼풀의 피부와 속눈썹 부위에 생기는 다양한 원인에 의한 염증성 질환을 말합니다. 속눈썹은 일반적인 체모와 같이 모근과 그 부속기로써 기름샘을 가지고 있으며, 안검염은 마이봄선이라는 기름샘과 속눈썹에 염증이 생겨서 증상을 유발하게 됩니다. 안..

이전등록 변경등록 말소등록 저당권등록 자동차 이전등록 등록된 자동차의 소유권을 이전(양도)하기 위하여 행하는 등록으로서 소유권이 변경(매매,증여,상속,합병,경락 등)될 경우에 양수인이 법정기한내에 등록관청에 신청하는 것을 말합니다. 구비서류 구비서류 등록구분 구비서류 공 통 사 항 이..

병걸리지 않고 사는 법 新谷弘實（ 신야 히로미)博士 몸은 결코 거짓말을 하지 않습니다. 과로도 동물식 과다 섭취도 몸에 좋지 않지만, 자신의 건강에 너무 집착하는 것도 좋지 않습니다. 무리를 했다고 생각하면 가능한 범위내에서 몸을 돌보고 추스리면 됩니다. 즐거운 마음으로 자신의 몸을 돌보고..

솔방울로 잇몸병 치료하세요 봄에 새순으로 올라오는 새파란 솔방울을 한 되 정도 따서 솥에넣고 물을 자작하게 붓습니다. 진하게 잘 끓여서 솔방울은 건져내고 국물만 따라 놓았다가 이가 아프거나 잇몸이 붓거나 잇몸에서 피가 나거나 하면 달인 솔방울물을 입에넣고 1-2분정도 머금고 뱉어내고를 3..

① 느타리버섯 - 섬유질이 많아 장 건강에도 좋고 배변에도 도움을 줍니다. ② 양 파 -혈액속의 불필요한 지방과 콜레스테롤의 축적을 억제시켜 줍니다. ③ 상 추 -육류의 단점을 보완하는 데는 상추만한 것이 없습니다. 육류에 가장 부족한 비타민C,베타카로틴, 섬유 질을 보충해주고 체내에 콜레스테..