쉼터

웃음천국에서 보내온 유머 ▒ [1] 정상인 어떤사람이 정신병원 원장에게 어떻게 정상인과 비정상인을 결정하느냐고 물었다. "먼저 욕조에 물을 채우고 욕조를 비우도록 차 숟가락과 찻잔과 바켓을 줍니다." "아하... 알겠습니다. 그러니까 정상적인 사람이면 숟가락보다 큰 바켓을 택하겠..

이 글은 미국 오하이오주 클리브랜드의 플레인 딜러(Plain Dealer)에 사는 90세 노인인 레지나 브렛(Regina Brett)이 쓴 글 “나이가 들어가는 것을 기념하기 위해, 나는 예전에 내가 인생에서 배운 45가지의 교훈을 글로 적었다. 그 글이 내가 인생에서 지금까지 썼던 가장 유용한 칼럼이다. 내 나..

유머107단 할아버지 TV프로그램을 진행하는 뽀빠이 이상용씨가 전남 곡성의 107세 된 할아버지를 만나서 인터뷰를 했습니다. "할아버지, 이렇게 오래 산 비결이 무엇입니까?"... "할아버지가 뭐야? 그냥 형님이라고 불러!" "아, 형님 죄송합니다. 형님, 오래 산 비결이 뭐죠" "비결은 무슨... 안..

발에는 그 사람의 병력과 노화의 정도가 그대로 나타납니다. 발은 <제 2의 심장>이라고 불릴 만큼 중요한 신체 부위입니다. 따라서 발의 건강이 곧 인체의 건강이라고 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 발을 예쁘고 청결하게 가꾸는 것이 건강관리의 관건이라 해도 과언이 아닐 것입니..

용량이 큼니다. 배경음악을 끄고 인내심을 발휘하여 보시기 바랍니다. 죄송

사람은 늙어가는 것이 아니라 세월이 가면서 익어 가는 것이다. 인생에 있어 가장 중요한 것은 실패했다고 낙심하지 않는것이며, 성공했다고 지나친 기쁨에 도취되지 않는 것이다. 상대방에게 한번 속았을 땐 그 사람을 탓하라. 그러나 그사람에게 두번 속았거든 자신을 탓하라. 어진부..

"어린 나이에 데뷔해.." 수지도 우울증 고백 걸그룹 미스에이의 멤버 수지(20)가 우울증에 시달린 경험을 고백했다. 29일 SBS '힐링캠프, 기쁘지 아니한가'에 출연한 수지는 "무슨 일이든 내가 참아야 한다는 생각이 있었다. 이런 스트레스가 쌓여 우울증과 비슷한 증상이 생겼는데 아무에게..

[이시형 박사의 건강칼럼] 짜증을 다스리는 방법 ‘36계 줄행랑’ 날씨가 한창 더워졌습니다. 올 여름은 유독 덥고 길 거라는 전망이 있지요. 작년 여름 독한 무더위 때문에 고생했던 기억이 있는 분들은 모두 '이 더위를 어쩌나' 하고 걱정을 하실 것 같습니다. 여기에 한창 장마가 낀 7월 ..

[마음건강 클리닉] 화를 내려놓고 가볍게 살기 [강북삼성병원] '앵그리버드'라는 게임이 인기를 끌고, 얼마 전까지만 해도 TV프로그램에는 한창 그 '앵그리버드' 분장을 한 캐릭터가 TV에 나와 '화가 난다~'를 외치며 웃음을 자아냈던 걸 기억하시는지요? 이렇게 웃음을 위한 소재나 즐길 거..

생활에유용한 전국지도