이거 한잔 마셨는데 포만감은 최고, 살이 쑥 쑥 빠지는 이유 다이어트의 필요성을 잘 알지만 배고픈 것을 못 참는 분들이 많습니다. 필자도 좋다는 여러 가지 방법을 해봤지만 계속되는 요요현상과 좌절뿐이었습니다. 다이어트 약도 먹어보고, 굶어보기도 하고, 운동도 병행하였지만, 밤에 찾아오는 공복감에 음식을 섭취할 수밖에 없습니다. 거의 .. 성인 정보 마당 2012.03.13